Személyi edzést jelenleg Budapesten a XIII. kerületben, Budaörsön, illetve személyes egyeztetés alapján a megbeszélt helyszínen, erősen limitált létszámban tudunk biztosítani.
Amennyiben a XIII. kerület és környéke vagy Budaörs nem megfelelő számodra, jelentkezz Online Coaching szolgáltatásunkra, ahol azonos színvonalú szolgáltatást kapsz állapotfelméréssel, tesztekkel, személyre szabott útmutatással és edzéstervekkel az applikációnkban, visszajelzésekkel és hitelesen tartással, ingázás és alkalmazkodás nélkül!
Egyszeri, online konzultációt keresel Ádámmal?
MIT TARTALMAZ A SZEMÉLYI EDZÉS?
- Ingyenes anamnézist
- Ingyenes állapotfelmérést
- Korrekciókat az esetlegesen felmerült problémákra
- Közös edzést, Gymnastics Method szakértő személyi edzővel, melynek időtartama 60 perc
- Személyre szabott edzésprogramot a közösen meghatározott céloknak megfelelően
- Életmód tanácsadást
- Táplálkozási tanácsadást
- Állandó konzultációs lehetőséget WhatsApp-on
- Speciális problémák esetén megfelelő szakemberhez irányítás (pl. rehabilitációs szakember, gyógytornász, dietetikus stb.)